Memoria inteligente

¿Qué hay de nuevo por tu casa? Qué bueno que te des una vuelta por el contenido, el cual se hace pensando en ti. Con el propósito de ayudar a lector@.

Hoy te enseñare una forma de agilizar tu memoria que hasta yo mismo he utilizado varias veces y que entre más la practique mas la fortaleces, ¡la haces tuya!

Esta técnica es para la memorización de palabras, para eso te lo explicare de una forma muy simple para que tengas tus propias ideas y con tu creatividad le sacaras jugo o hasta la mejores. Bueno vamos a comenzar…

Digamos que yo tengo que memorizar 10 palabras de una lista o la lista del super y que esas palabras son un decir, por ejemplo:

1.-PLATANO

2.-PAN

3.-HUEVO

4.-CARNE

5.-LECHE

6.-ESCOBA

7.-ACEITE

8.-REFRESCO

9.-AGUA

10.-PAPEL

Lo más fácil es que tú mismo te inventes una historia loca con las palabras que tienes que memorizar, entre más loca e increíble sea tu cerebro le prestara especial atención, porque a tu cerebro le gusta ser lógico. Por decir tú piensas en una vaca normal, sus colores blanco y negro, pero que pasa si te imaginas a la vaca de color rosa, con manchas purpuras.

«Una vaca normal»

 

«Una vaca rosa con manchas purpuras»

Perdón por el diseño, como veras no soy dibujante, pero quiero que percibas la idea que te quiero dar a entender.

Si notas, cuando  imaginas en tu mente algo extraños y confuso, tu cerebro manda señales fuertes, para dar entender que no es un pensamiento lógico, Por eso la frase: “Hasta no ver, no creer”

La verdad es que la mayoría de las cosas que usamos hoy en día vienen de ideas locas y poco explicables para la sociedad en sus tiempos. Como la invención del teléfono o la Internet. Por lo cual muchos pensaron que era imposible inventar esas cosas.

Continuando con la técnica:

Usaremos la lista de 10 palabras e inventaremos una historia con imaginación, fíjate que tú puedes crear una historia mejor, porque también hay diferentes estilos de imaginación.

Un día en la villa PLATANO llego el hombre PAN que traía noticias de la ciudad HUEVO. La cual fue atacada por el forajido conocido como CARNE que escapo por el rio de LECHE.

Entonces el héroe ESCOBA con su arma de ACEITE, se tomo un REFRESCO, para pasar por su amigo AGUA  y ponerle una trampa de PAPEL.

Otra forma que puedes utilizar para memorizar palabras en tu mente es darle un enlace encadenado que utilice sensaciones y los sentidos. Aquí está el ejemplo:

Un PLATANO hecho de PAN que olía a HUEVO y adentro tenía CARNE que sabia a LECHE, cayó una gota en forma de ESCOBA que se sentía como el ACEITE, pero parecía REFRESCO o AGUA de tamarindo con pedacitos de PAPEL.

“Se cuenta que siempre hay una manera sencilla de hacer las cosas, solo que hay que ser muy listo y creativos”.

Ahora como se emplea:

Primero revisa si el listado de palabras que vas a memorizar tienen alguna relación para cambiar el orden y te sea mas fácil encadenarlas, en caso que no tengan relación, tu mejor opción es crear una historia si apenas estas empezando a practicar.

Ahora cierra los ojos, tranquilízate y comienza a imaginar, piensa en la palabra a memorizar, puedes apoyarte de los personajes de tu programa favorito. Por ejemplo:

El oso yogui buscaba un PLATANO para poder darle el PAN a bubu y lo que encontró fue un HUEVO…

La cuestión que una vez que termines la historia, cuéntatela 2 o 3 veces con los ojos cerrados y vela como si fuera un episodio de la tele con audio y movimiento dentro de tu mente.

Mediante pasa el día, trata de volverte a contar la historia. Un decir, si te la aprendistes en la mañana, cuéntatela de nuevo en la tarde y otra vez en la noche o antes de dormir.

Cada listado de palabras memorizada tienes que repetirla por 2 días, así podrás memorizar otras palabras el día 3. Quiero decirte como ejemplo que la historia de la lista del súper o en encadenamiento te lo cuentes por 2 días seguidos para fortalecer la memoria a corto plazo en diferentes lapsos de tiempo, cerrando los ojos sin ver la lista de palabras y como avance el tiempo fortalecerá la memoria a largo plazo.

Al principio dudaras que sí funciona pero ten confianza en ti mismo y sientas que batallaras en practicar, pero con que lo practiques, veras que con el tiempo te acordaras de las historias o encadenamientos, lo sentirás tan normal y fácil crear historias con ver palabras. Y también funciona con números.

Serie de números a memorizar: 5349

Tomamos un número por separado y comienza la historia:

Un reno de 5 patas bebía 3 caracoles con 4 antenas y 9 ojos.

En números, si se te sugiere que memorices en el orden de izquierda – derecha. Y si te fijas es lo mismo, incluso funciona hasta combinado. “Yo ya lo he hecho” palabras y números en la misma lista.

Con que entrenes durante 21 días, ya se convertirá en tu nueva habilidad. Con esto incrementaras también tu percepción y creatividad.

Por último por favor cuéntame en los comentarios ¿Qué piensas sobre esta técnica? ¿Vale la pena practicarla o piensas que es mejor aprender como nos enseñaron de niños? Leerla una y mil veces, repitiendo una tras otra lo mismo.

Pista bonus: https://goo.gl/bEhPtJ  (la imagen del audio representa el volar más fuerte, “según”)

Son unas frases positivas que te aconsejo que las escuches cuando estés realizando un trabajo sentado, manejando o haciendo tu tarea o hasta antes de dormir. ¡Adiós Amig@! ¡Hasta el siguiente contenido!

Agradecimientos a Pezibear por crear una foto galería tan floral y quieres curiosear por ti mismo aquí está el enlace de su cuenta: https://pixabay.com/es/users/Pezibear-526143/